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Coronavirus COVID-19: Recomendaciones

El coronavirus (SARS-CoV-2) es un nuevo tipo de virus que se transmite por las vías respiratorias y puede provocar la enfermedad COVID-19.

Medidas a seguir contra el coronavirus:

Lavate las manos frecuentemente con agua y jabón […]

  • ALIMENTACION Y VITAMINAS IMAGEN

Alimentación para ayudar al sistema inmune

Durante estos días resulta indispensable cuidar nuestra alimentación, tenemos más tiempo libre y realizamos menos actividad de lo habitual. Es por esto que debemos prestar especial atención a la alimentación.

La dieta debe ser, sobre todo, […]

  • menopausia

Menopausia: ¿Cómo sobrellevarla?

La menopausia es una etapa de la vida en el que se producen muchos cambios en el cuerpo tanto a nivel físico como hormonal.

Las mujeres entre los 48 y los 54 años llegan al fin […]

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Protégete del sol antes del verano

Empieza la época de sol y el buen tiempo, por ello debemos empezar a ponernos protector solar y a tomar capsulas antioxidantes para paliar a los radicales libres.

Ya sabéis que hoy en día hay fotoprotectores […]

  • carne

¿Limitar el consumo de carne roja?

Hoy en día la mayoría de la población Española, debería limitar el consumo de carne roja o procesada, ya que se consume en exceso y eso se ha visto mediante estudios de la OMS (Organización […]