cuidado alimentario

Listeriosis, el nuevo problema de seguridad alimentaria

Por |7 septiembre 2019|

La listeria monocytogenes es una bacteria que está presente en varios alimentos y que al ser ingerida puede causar la llamada listeriosis tan sonada durante el último mes por el brote que se ha producido este verano en España.

Es una bacteria que tiene unas características muy particulares que le permiten desarrollarse […]

Micoterapia, medicina tradicional y vanguardia en investigación

Por |24 julio 2019|

La micoterapia consiste en la utilización de los hongos para la prevención y tratamiento de enfermedades. Los hongos se utilizan en medicina tradicional china desde hace más de 4000 años pero científicamente es muy reciente el estudio de sus propiedades.

Los hongos más estudiados son el reishi (ganoderma lucidum), el cordyceps, […]

Osteoporosis: ¿Cómo prevenirla?

Por |31 mayo 2019|

La osteoporosis es una enfermedad que está cada vez más en auge, sobre todo en personas mayores ya que disminuye la absorción de calcio por parte de los huesos. La fractura por fragilidad, según la OMS, es aquella provocada por lesiones que serían insuficientes para fracturar un hueso normal. Las personas que […]

Operación bikini: Perder peso de forma saludable

Por |18 abril 2019|

Empieza a venir el buen tiempo y con ello la preocupación de perder peso. La operación bikini ya está al caer y por ello hay que empezar a preparar el cuerpo. El principal objetivo que queremos conseguir con el tratamiento dietético es reducir la grasa corporal hasta un nivel que […]

Enjuague bucal y tensión sanguínea: ¿Que relación tienen?

Por |5 abril 2019|

El enjuague bucal antibacteriano es un producto que utilizamos a diario para nuestra higiene y no sabemos que nos puede estar afectando a nuestra salud.

Los investigadores averiguaron que un componente de la dieta llamado nitrato reduce la presión sanguínea. Este compuesto está presente de forma natural en frutas y verduras, […]

Depuración hepática: como eliminar los radicales libres

Por |22 marzo 2019|

Durante el periodo de fallas aumentan los excesos alimentarios y por ello cuando acaban necesitamos volver a la normalidad y quitárnoslos. Durante estos días el cuerpo produce muchas toxinas por la mala alimentación y nos lleva a tener síntomas de hinchazón abdominal, cansancio…

Todos esos factores, junto con el estrés al […]

¿Alergia o intolerancia alimentaria?

Por |15 febrero 2019|

Desde hace unos años se ha empezado a investigar sobre los posibles efectos adversos que abarcan las intolerancias y alergias alimentarias en nuestro aparato digestivo.Un 60% de la población tiene reacciones a algún alimento. Aunque los síntomas puedan parecer de una persona a otra, no tienen por qué compartir la […]

Migrañas: la importancia de eliminar toxinas

Por |11 enero 2019|

El cerebro es el órgano más importante y por tanto uno de los que más consume de manera constante. Esto quiere decir que cuando se toma algún alimento que puede ser negativo para dicha patología la respuesta suele ser más rápida, derivando a una cefalea (malestar leve) o migraña (malestar […]

Consejos para evitar digestiones pesadas

Por |5 enero 2019|

El aparato digestivo está compuesto por un conjunto de órganos complejos que son los que se encargan de realizar las digestiones.

A veces, es difícil saber el origen de estas malas digestiones ya que pueden ser por diferentes factores: Nerviosismo, intolerancia desconocida a algún alimento, formación de gases alta, comer en […]

Consejos saludables para navidad

Por |21 diciembre 2018|

A la llegada de estas fiestas es cuando cometemos muchos excesos en la alimentación, y cuando acaban es cuando nos entra el remordimiento de conciencia de que no deberíamos habernos pasado. ¿Cómo podemos evitar esta situación? Os damos algunos consejos para que podáis estas navidades pasarlo bien y comer bien […]

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