deshidratacion

Evitar la deshidratación

Por |7 agosto 2015|

Con la deshidratación hay una pérdida de sales minerales y agua, y esto puede ocasionar una serie de síntomas como:

Boca seca o pegajosa
No orinar mucho
Orina amarilla oscura
Piel seca y fría
Dolor de cabeza
Calambres musculares
Irritabilidad o confusión
Mareos o desvanecimiento
Latidos cardíacos rápidos
Respiración rápida
Ojos hundidos
Apatía
Shock (falta de flujo sanguíneo a través del cuerpo)
Inconsciencia o […]

Beber agua en verano

Por |8 julio 2014|

Es importante beber agua suficiente durante todo el año pero ahora en verano es cuando realmente tenemos que ser conscientes de lo importante que es hidratarse bien, pues estudios recientes indican que la probabilidad de deshidratación es muy elevada, sobretodo en personas de mas riesgo como son los ancianos y […]

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