hidratacion

Beber agua en verano

Por |8 julio 2014|

Es importante beber agua suficiente durante todo el año pero ahora en verano es cuando realmente tenemos que ser conscientes de lo importante que es hidratarse bien, pues estudios recientes indican que la probabilidad de deshidratación es muy elevada, sobretodo en personas de mas riesgo como son los ancianos y […]

La importancia de una buena hidratación facial

Por |16 junio 2014|

La piel es el órgano encargado de proteger al organismo de posibles agresiones externas que puedan afectar a su equilibrio natural. Esta acción barrera es posible gracias a que tiene su propio mecanismo de hidratación que la mantiene flexible y resistente y al uso de productos hidratantes que lo refuerzan.
 La […]

El aceite de oliva, no sólo en Nutrición y Dietética.

Por |30 abril 2014|

El aceite de oliva es el pilar de la dieta mediterránea por su principal fuente de grasas. Sus beneficios para la salud así como para la prevención de enfermedades cardiovasculares son de sobra conocidos. Sin embargo, también existen otros productos apartados de la nutrición donde el aceite de oliva está presente y donde […]

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